前回は、オンラインでボトル体験の事を書きましたが、

同じように、オンラインで

色塗りセラピー体験もしてみませんか？

 

感じたままに、感じた色を手に取り

丸の中に、色を塗っていくだけです。

 

ただそれだけなのに、心の奥底にあるものが

見えてくるので、不思議です。

 

心配事があったり、精神的に疲れが見えたり・・・。

じゃあ、その心配事って何？

精神的な疲れが出る原因はどこにある？

など、本当の自分の気持ちと向き合う時間になります。

 

「あ～、そうか。私はこんな事が一番

引っかかっていたんだな。」

などと気付くことが出来るのです。

 

そして、そこから

自分の心が少しでも軽くなるために

明日から、いえ今からでも取り組めることを

探していきます。ハードルを上げ過ぎないように、

小さな事からでいいんです。

自分から挨拶をしようとか、

ゆっくりお風呂につかる時間を確保しようとか(^^)

 

そんなヒントを、一緒に探してみませんか？

今日より笑顔が増えますように。

そんな祈りを込めて・・・。

 

年齢や男女など問いません。

気になった方、是非メッセージを下さい。

ご予約お待ちしています。